Crisis Existencial: ¿Qué es, síntomas y cómo superarla?

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¿Alguna vez te has preguntado cuál es el propósito de tu vida? ¿Te has sentido perdido o sin rumbo, cuestionando la razón de tu existencia? Si es así, podrías estar experimentando una crisis existencial. Este término describe una etapa de introspección profunda que, aunque puede ser desafiante, también tiene el potencial de llevarte a una … Leer más

Ghosting qué es

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Introduccion Ghosting es el término utilizado para describir la práctica de desaparecer repentinamente o sin previo aviso del contacto con una persona. Esta persona puede ser un amigo, compañero romántico, colega laboral u otra persona con la que se mantenía alguna forma de relación. Esto puede tomar la forma de un bloqueo en los canales … Leer más

Tengo ansiedad ¿Debo ir al psiquiatra o al psicólogo?

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Si estás planteándote buscar ayuda profesional con respecto a algún problema de salud mental que pueda estar interfiriendo con tu rutina normal, pero no sabes a quién acudir. No tienes claro ¿cuándo ir al psiquiatra o al psicólogo?, en este artículo te ayudaremos a descubrir cuando ir al psicólogo o al psiquiatra.  Psiquiatra o psicólogo … Leer más