Envejecimiento saludable: qué hacer
Así que bien sea que ya estés envejeciendo, te interese prepararte para ese momento o tengas un anciano en casa, es momento de ponerte en movimiento con alternativas que sean posibles, alcanzables, que te permitirán sentirte bien durante la senectud tal y como lo mereces. Lo primero: revisa cuáles son tus creencias acerca de la … Leer más